minnatannerfalk.com - Minna blogg - spanbloggen

3 för 2

Minna — Tue, 21 May 2013 08:15:15 +0000

3 för 2 på Kevin Murphys härliga Color Bugs tillexempel
den metalliska i mitten är nyast och blir superfin på håret, den ger massor av lyster!
volympuder (lilla rosa bollen) mousse, sprayer och mycket mer

- Tipsigt!
Hår & Sånt har ett superbra erbjudande på Kevin Murphy stylingprodukter just nu.
Köp 3 betala för 2 – passa på!

Perfekt för dig som vill piffa lite extra inför lördag och The Perfect Party kanske?
På tal om det, så finns det inte ens 5 biljetter kvar. Vill du haffa en av de sista biljetterna?
-Spring till Beauty Bar idag!

lauren moshi & inka

Minna — Tue, 21 May 2013 05:05:09 +0000

älskar det här printet och kvalitén på tröjan – finns ingen skönare!
Lauren Moshi ritar alla sina print själv – den här heter Gypsy Girl om jag minns rätt
den här kavajen/jackan i inka inspirerat mönster är helt underbar – från Scotch & Soda

Spanade in nyheter i butiken Nordic Safari för några dagar sen, och de nya tröjorna från Lauren Moshi är så himla fina.
Trodde att jag var trött på döskallar men icke. Iallafall inte när de ser ut så här. Och de är så sköna, vill bo i dem.

Och kavajen provade jag, så förbaskad över att modellen inte riktigt passade mig, för den är sjukt snygg.
Så letar du efter en cool jacka / kavaj ska du prova den här.

sommarskon no 1

Minna — Mon, 20 May 2013 12:10:44 +0000

ett, två, tre

Min absoluta favorit när det kommer till sommarskor, är espadrillos.
Varje gång jag korsar ett turistig liten butik utomlands så spanar jag efter espadrillos.

Nu finns de här skönheterna ett billigt klick bort. 149 kr.
Skynda dig.

De finns H Ä R

att längta

Minna — Mon, 20 May 2013 12:03:35 +0000

kevin murphy gillar mitt hår

Mitt hår har tappat den där intensiva röda färgen nu, och det är precis i lagom tid till att jag börjar känna mig trött på det.
På torsdag ska jag äntligen slå mig ner i frisörstolen igen. Får se vad vi hittar på den här gången.

Jag har i smyg tänkt att jag kanske ska försöka lämna datorn hemma när jag går dit, för att kunna sitta och njuta fullt ut och inte jobba samtidigt.
Men så kom jag på att jag har ju massa kul att förbereda inför lördag och The Perfect Party – så det blir nog lite jobb ändå.

Jag är så tokladdad inför lördag och det ska bli såååå sjukt roligt att få träffa er alla igen!! Jag längtar!!
Och det kommer bli en hejdundrande vinstregn så håll tummarna att du blir en av de lyckliga vinnarna.
Det är urfina priser och massa roligheter hela kvällen!

pepp och hejarop!

Minna — Mon, 20 May 2013 11:48:45 +0000

foto: Pamela.se

Nu hejar vi på Madde ordentligt när hon kliver tillbaka in i ringen på heltid för att satsa helhjärtat på sin karriär som thaiboxare!
Madde åker först ner till Thailand nu i Maj för att gå en match på ett proffscamp, och i sommar väntar ännu fler matcher, bla en på hemmaplan i Tylösand.

Jag har 4 veckor kvar av mina 12, och ska nu satsa på att formtoppa mig så mycket jag kan fram till finalen!
Nu behöver jag verkligen allt pepp jag bara kan få, för nu jäklar ska bikiniformen fram.

———————————

Så, vad händer med min träning nu? Hur kommer jag att lägga upp den? Självklart har jag en plan. Och den börjar idag.
Häng med mig under de sista 4 veckorna, på vägen får du massa tränings- och kosttips.
Och jag hoppas på att inspirera dig – ja, just dig – att hänga på.

Vi kan göra det här. Eller hur?!

Följ min väg mot finalen – varje dag på Jag Vinner bloggen.
Du hittar bloggen när du klickar ———–> H Ä R

happy as a hippo

Minna — Sun, 19 May 2013 21:18:25 +0000

tittar du riktigt noga ser du regndropparna och en osminkad och nyduschad Minna
rosa

Vaknade så trött idag. Eller jag vaknade inte ens, jag blev väckt. 28 minuter före träningspasset skulle starta.
Jag brukar inte vara så trött, men det har varit några tuffa dagar på sistone.

Trodde knappt att jag skulle kunna rycka upp mig, men det räckte att jag kom ut i luften så vaknade jag till.
Det blev ett grymt roligt pass på Brottet med Strongmen & Strongwomen gänget och efter kom energin!

Trots regn och jobb hela dagen har jag bara känt mig så glad. Underbara känsla!
Att klä mig i något annat är knallfall färg idag hade inte funkat. Och så blev det.

tröja H Ä R | jeans H Ä R | skor H Ä R | armband H Ä R & H Ä R

sol, salta stänk och kärlek

Minna — Sat, 18 May 2013 07:36:27 +0000

oförglömligt ögonblick i paradiset

Njut av solen och det helt underbara vädret idag!
Jag ska iväg på styling- och fotojobb, så vi ses ikväll.

ps. glöm inte solskyddsfaktorn.

snyggheter

Minna — Fri, 17 May 2013 15:59:25 +0000

kan bli sommarens mest använda

Lika härliga på stan med Converse, barfota på After Beachen eller i partyklackar på klubben.
- Men vilken färg??

Finns H Ä R

favvovalla

Minna — Fri, 17 May 2013 15:45:59 +0000

very important lipgloss

365.24.7
Siffrorna beskriver ganska enkelt vad jag känner.
365 – dagar om året. Sommar som Vinter. I värme som kyla.
24 – spelar ingen roll vad klockan visar, de funkar alltid.
7 – varje dag i veckan.

Iced Pearl & Oasis heter mina två följeslagare.
De står själva på tronen och har gjort så ett tag.
De blir utmanade allt som oftast – men har alltid klivit ur fighten som vinnare.

Du hittar dem H Ä R

lavendel och sommarkänslor

Minna — Thu, 16 May 2013 13:47:34 +0000

dofterna

Lavendel – doften ger mig så många känslor. Minnen, lugn, hemtrevlighet, sommar, ljumna kvällar.
Som jag saknar balkong / terass / uteplats / trädgård just nu. Lägenhet visst, men det är inget mot att ha eget gräs att gå på.

Kan man ha lavendel inomhus förresten? Det borde man väl kunna eller?
Lavendel och färska örter i lilla vindsvåningen, det kanske kan ”lura” mig att tro att jag är mer utomhus när jag är hemma.

Bild från när jag var i Rosencranz butik på Lokstallarna häromdagen.

hip hip hipanema

Minna — Thu, 16 May 2013 07:38:37 +0000

färgfest på handleden

Glädjeämnet Hipanema får hela min kropp att vilja dansa samba och känna att livet är en fest!
Varje liten del på armbandet känns så självklar och kombinationerna är perfekta. Allihopa.
Problemet blir nästan att välja – det fina är att det blir rätt oavsett.

Du hittar dem alla på modesto.se —-> H Ä R

comfort zone – tranquillity

Minna — Wed, 15 May 2013 20:30:50 +0000

get some tranquillity in your life

Den är tung. Tung som en hantel typ.
Jag ser det som träning.

Lyxigaste body cremen ever.

Läs mer ——–> H Ä R

home detail

Minna — Wed, 15 May 2013 18:28:16 +0000

livsviktig

En av mina favoritdetaljer hemma.
Glad så länge jag kan njuta av att den hänger där och jag slipper använda den.

beauty light

Minna — Wed, 15 May 2013 13:43:09 +0000

under the light
20 minuter – thats it

Jag har provat en behandling (2 ggr hittills) som genom ny teknik använder sig av olika typer av LED ljus, tekniken kallas för kall laser.

Det här är spännande för tidigare har lasrar varit de enda som kunnat framställa ljus med våglängder som fått vår hud att hjälpa sig själv,
eller att avsevärt korta ner läkningsprocesser. Ex som att behandla ärr efter operationer och liknande.
Nu är behandlingar som sårläkning och hudföryngring möjlig, genom kombinationer av olika ljusfrekvenser.
Väldigt förenklat skulle man kunna påstå att det är: -solsken, fast utan strålningen man inte vill ha.

Det fina är att behandlingen är helt smärtfri, lamporna är kalla, så man kan inte bränna sig och det är ingen form av strålning.
De som sker är att ljuset stimulerar kollagen och cellförnyelse i huden på olika sätt, beroende på vad man har för problem.
Ljuset ställs efter vilket område / problem man vill behandla, till exempel:

Rött ljus: Anti-aging, rosacea, rodnad, stimulerar kollagen, jämnar ut huden.
Blått ljus Acnebehandling, anti-inflammatoriskt ljus.
Gult ljus: Föryngring av huden, förbättrar lymf- och blodcirkulationen.

Man blir nedbäddad och behandlingen tar 20 min. Perfekt meditationsstund för mig! Eller som jag gör, sover.
Somnade till och med på yogan i måndags, under avslappningen i slutet av träningspasset.

Snygg av att sova? Jadå. Speciellt med den här ”sänglampan”
Vill du veta mer om behandlingen —-> läs H Ä R

light colors

Minna — Tue, 14 May 2013 19:36:03 +0000

klär mig i vädrets färger

Vilken helg det var när de här bilder togs för några veckor sen! Gör att jag längtar till helgen och vädret som spådamerna lovat.
Älskar ljuset och de varma vindarna som visar sig längre och mer varje dag… underbart.
Ingen jacka och solbrillor på. Så lätt och plötsligt känns både livet och alternativen i garderoben så mycket roligare.

Första gången jag såg den här ponchon dog jag. Absolut älskar printet, färgerna och modellen!
Skulle kunna gå runt i det här varje dag. Bekvämaste outfiten. Tänk att jag skulle säga det om ett par tajta brallor. Ha!

Byxor – Rosencranz.se – de H Ä R | Poncho Lauren Moshi – Modesto.se – H Ä R (snart i butik) | Boots Isabel Marant H Ä R | Armband B.Loved H Ä R

pamela.se

Minna — Tue, 14 May 2013 06:38:50 +0000

hon gör oss tjusigare och coolare än vi är – tack Pamela!

Våra snygga bilder på hemsidan för Jag Vinner! har grymt duktiga Pamela Hanné tagit.
Hon jobbar både som stylist och fotograf, och vi hade turen att få tid med Pamela för att fota våra image bilder för projektet.
Älskar hennes sätt att se olika vinklar och detaljer.

Om du tycker att du känner igen Pamela och att hon synts här på bloggen tidigare, så har du helt rätt.
Det var Pamela som fotade alla våra fina bilder från vår bröllopsfest på Salt för snart 2 år sen.

Vet inte hur många gånger jag varit inne på hennes hemsida och försvunnit in i hennes magiska värld med bilder.
Hon är helt fantastisk – se efter själv.

Du hittar henne på www.pamela.se

Enjoy the ride!

bästa make up basen

Minna — Mon, 13 May 2013 13:08:28 +0000

topp trion

Vill du ha ett bra make up tips från mig? Mitt bästa tips?
-Varsågod.

Den här trion gör make up basen till en dröm.
Jag har varit helt såld sen första stund – du kanske minns de H Ä R bilderna?

Dessa produkterna kan jag inte leva utan:

4-in-1 Tinted Moistrurizer
4-in-1 Pressed Mineral Makeup
Correcting Primer

Du hittar dem (på extra bra pris också) H Ä R

a cup for two

Minna — Mon, 13 May 2013 08:06:21 +0000

finaste ränderna

I väntan på kaffet, isen och mjölken. Jag och kopparna stod otåligt och väntade.
Tur att de var så tjusiga och att kamerabatteriet var laddat.
Synd att jag missade att få kaffet i koppen på bild.

Men gudars så gott det är med iskaffe. Har helt fastnat för det igen.

De söta kopparna finns H Ä R

cool down under

Minna — Mon, 13 May 2013 04:49:47 +0000

smarta underkläder
för dig som tränar – mycket eller inget alls – grymt sköna oavsett

Det snackas mycket om att ha funktionella kläder när man tränar, men under kläderna då?
Underkläderna ska väl också vara smarta och funktionella? Och det är precis vad dessa från Craft är.

Har tränat i dem ett par gånger nu och de är supersköna.
Transporterar bort svett och torkar snabbt, perfekt när man som jag inte gillar våta bomullsbriefs.

Tummen upp för funktionella underkläder!

Nu måndagmorgon – yoga på Tylösand.

a new era is here

Minna — Sun, 12 May 2013 18:49:30 +0000

stora hårnyheten – ghd eclipse
nya designdetaljer – men framför allt de 6 nya sensorerna
tre sensorer i varje platta ger den perfekta temperaturen på 185 grader

ghd har länge legat på världstoppen när det kommer till stylingjärn, och nu säger de att de överträffat sig själva med nya eclipse.
Det som är unikt i nya eclipse är att i varje platta finns nu tre sensorer som håller den perfekta temperaturen på 185 grader.
Det är på 185 grader som hårstråets skikt reagerar och då blir blankt, smidigt och stänger in fukt utan att blir frissigt.
Du kan styla olika tjocka slingor och partier, stylern håller rätt temp tack vare sensorerna, och samtidigt med så lite slitage som möjligt.

Ska bli roligt att prova den imorgon – speciellt efter att ha sett det H Ä R

H Ä R kan du läsa mer och köpa den.

roddklubben

Minna — Sun, 12 May 2013 16:38:01 +0000

huset jag sett så många gånger men aldrig besökt
vackra Tärnan

sen fick vi kliva ner i båten och spänna fast fötterna
stadigt grepp om åran och så nervös, fast vi inte ens lämnat bryggan ännu!
vet inte vem som är räddast jag, Madde eller Peter – hahaha!
får sköna ”film vibbar” av roddklubben
TACK Peter för roddturen!

”Fredagkväll, svag vind, tunga moln och lite regn i luften. Och två nervösa tjejer. Det var plötsligt på riktigt att vi skulle sätta oss på vatten och ro.
I huvudet så har det känts som en baggis, ganska enkelt och kul. Kul visade sig stämma. Men varken att det var en baggis eller ganska enkelt”

Jag har aldrig suttit i en riktig roddbåt förr, det har jag gjort nu. På vatten dessutom.
Läs hela inlägget och se alla bilderna om du vill -

på bloggen ———> www.jag-vinner.se

Jag Vinner! -Stay Strong edition

Minna — Sun, 12 May 2013 14:44:52 +0000

tro inte att chauffören är så snäll att han lägger i ettan och gasar lite hjälpsamt
det ÄR tungt – men det går
andas – andas – andas
och så välta däcket…
om och om och om igen

”Jo, du läste rätt. Dra bilen uppför den lilla backen. Jodå, men den backen känns inte så jäkla liten när man har en bil i släptåg kan jag säga.
Men även om det är är tungt så är det ändå så kul, jag fattar inte heller hur det går ihop, men det ÄR kul”

Nytt träningsinlägg uppe på Jag Vinner! bloggen.
Du hittar hela inlägget ——–> H Ä R

Hår & Sånt (exempelvis skägg)

Minna — Sun, 12 May 2013 13:54:00 +0000

American Crew har bra herrprodukter
och här är anledningen till herrprodukterna – Mr T han hade bokat tid hos Jossan på Hår & Sånt för rakning – japp, med kniv
det är en noggrann process och ett riktigt hantverk att raka med kniv
efter oljemassagen värms huden upp med en varm handduk
sen dax för borsten som jag inte sett sen jag var barn och kikade på pappas badrumshylla
Jossan jobbar in löddret ordentligt sen fram med kniven och börja raka
tekniken är A och O
sista finpustsningen – Jossan är grymt noggrann och går igenom nacklinjen en sista gång

Visste du att Sandra och Jossan på Hår & Sånt numera även tar hand om männen extra noga?
De har bägge gått rakkurs och utför nu rakbehandlingar på salongen.

Det är inget enkelt jobb att lära sig alla teknikerna med kniven, men jag är imponerad! Jag satt med och kollade när
Mac hade bokat en behandling, och det är en lyxig och ganska häftig grej att bli rakad med kniv.
Och hur lent blir det inte då? Helt galet. Kinderna blir mjuka och lena som sammet. Ljuvligt!

Känner du någon med skägg / stubb / fjun som skulle vilja sitta modell och få prova på att bli rakad med kniv?
Skicka in dem på Hår & Sånt och be dem prata med Sandra eller Jossan. Salongen ligger på Storgatan snett mittemot Foxen.

snabba ryck & surpriser

Minna — Wed, 08 May 2013 10:48:37 +0000

Nu tjejer gäller det att ni hänger med – jag har fått in första rapporterna om biljetterna och de fullkomligt springer iväg!
Vill du haffa en biljett till Årets Bästa och Roligaste Tjejfest ska du skynda dig – biljetterna finns endast i begränsat antal.
När de är slut är de slut. Ingen gästlista eller eftersläpp.

Just det! Har ju inte berättat allt som kommer att hända under kvällen. Såklart.
Men bland annat så kommer en av gästerna under kvällen vara underbara och grymt duktiga Frida.

Japp – den H Ä R Frida.

NU kan du söka till – JAG VINNER!

Minna — Wed, 08 May 2013 04:10:27 +0000

Jag Vinner! helsidan i dagens Lokaltidningen.

Idag är dagen du väntat på – från och med idag kan du söka till Jag Vinner!

***

Några tips:
Läs igenom noga – ta dig tid att göra dina val och tänk till före du svarar.

***

Du startar din resa med Jag Vinner genom att söka ————> klicka H Ä R