
ljuvlighet Min morgon idag.

mina kompanjoner Att vakna till solsken och fågelkvitter är redan som en idyll. Sen att känna att suget för löpningen kommer direkt, är ju som en trissvinst. Jag klev upp ur sängen och så på med träningskläderna direkt, klickade igång iPoden och kände adrenalinet i kroppen. Rundan nere hos mamma & pappa vid havet i Mellbystrand är helt ...

som en uppdukad liten sagovärld... bland blommor, fåglar... och trädgårdsdrömmar... njöt jag av en delikat lunch tillsammans med... min otroligt fina vän Stinaoch efter den urtjusiga och goda desserten... gick vi en trappa upp... till Escalier - som påminner väldigt mycket om det H Ä R stället i New York... där vi sattes oss i baren, drack ett glas Champagne och snackade ...

uppåt framåt - jag & Minoo kämpar på slingan har så många backar - bra för flåset på målrakan Efter helgens snö/slask/regn påhälsning är spåret riktigt blött och tungt på sina ställen. Rundan igår och idag var minst sagt tyngre, dels på grund av väglaget men också av att Sorelklängorna fått plockas fram för träningsrundan. Inte för kylans skull, utan ...